Welkom bij Art of Happiness. Leuk dat je meer wilt lezen over ons aanbod. Art of Happiness organiseert in het mooie Drenthe yogaworkshops waar je blij van wordt!
We zijn gespecialiseerd in het verzorgen van workshops voor groepen en organisaties. De workshops worden zowel binnen als buiten in de natuur gegeven. In de afgelopen jaren hebben we meer dan 500 mensen kennis laten maken met yoga, meditatie en mindfulness. De workshops die we geven zijn vrolijk, vitaliserend en laagdrempelig. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.
Van deelnemers horen we vaak terug over onze workshops dat ze:
. er blij van worden
. meer energie hebben
. zich meer ontspannen voelen
. soepeler zijn geworden
. minder last hebben van hun rug of schouders
. beter slapen
. minder stress ervaren
. en vaak al na één workshop merken hoe goed het ze heeft gedaan om mee te doen
Hier kun je meer lezen over hoe deelnemers onze workshops ervaren.
Thuis oefenen?
Voor alle deelnemers aan de workshops die graag nog eens willen oefenen met de bewegingssequenties of de ademhalingsoefeningen zijn op deze pagina een aantal oefeningen te vinden.
Nieuws
In het voorjaar van 2020 gaan we weer met een nieuwe yogaserie van start voor Mantelzorg Vitaal in Hoogeveen. De data zijn woensdag 4 maart, 18 maart, 1 april, 8 april en 15 april van 10.00 – 11.00 uur. Meer info op: Mantelzorg Vitaal
In juni 2020 werken we mee aan ‘De maand van de ontspanning’ i.s.m. de Gemeente Westerveld.
